La avena y sus beneficios
Belleza: Mantiene el PH de la piel balanceado ya que absorbe toda la suciedad y residuos de los poros.
Asma: La introducción temprana de la avena en la dieta de los niños reduce el riesgo de que desarrollen asma.
Sistema Cardiovascular: Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la respuesta insulínica.
Cáncer de mama: Gracias a las sustancias fotoquímicas, ayudan a reducir la posibilidad de padecer este tipo de cáncer.
Colesterol: Gracias a los betaglucanos, ayuda a reducir la absorción del colesterol que aportan algunos alimentos.
Huesos: Ayuda a evitar la desmineralización de los huesos, desarrolla, mantiene y equilibra el funcionamiento del sistema nervioso.
Producto que aporta beneficios relacionados con la avena:
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